アイタイカラ。

14:00

急いでお昼をすませ、かだっぺしの鈴木さんとスタッフのTくんにマット運搬を手伝っていただき鵜住居（うのすまい）地区の仮設団地サポートセンターでのクラスへ。

ここは被害の大きかった区域で、仮設住宅は川を遡った奥まった場所に作られています。被災者数が多いため仮設団地の規模も大きく、集会所も大きな建物です。常駐のスタッフさんがクラスの告知、参加者送迎など手厚いサポートをしてくださり、とてもありがたいです。

ここでの開催は2回目。前回は会場の様子も参加してくださる人数もわからずバタバタしてしまいましたが、今回はココフルさんからお借りしたマットを床に敷き詰めて準備万端。

今回マッサージのみ受けたいと希望される方が多かったので、ヨーガのレッスンとマッサージセッションに分かれて同時進行しました。

ヨーガのレッスンは、参加者のみなさんの様子を見つつ、臨機応変に進めますが、基本は同じ。まず動ける体にするための準備としてのほぐし。楽に深い呼吸をするための動き。体軸と深層の筋肉をしっかり安定させるための動き。どんな動きの時も、今体の中で何が起こっているかを注意深く観察します。

このポーズを何秒、とか、ここまで体を伸ばして、とか、この形が「正しい」、などと言うことはありません。一人一人身体は違うし、その人の今の身体にとってどんな角度が最適かはその人自身が見つけていくものだからです。

ご参加のみなさんは年配の方中心でしたが、熱心に取り組んでくださり、楽しそうによく動いてくださいました。

マリコのマッサージの方は、お一人15分くらいの時間で、ご希望の方に順番に触れさせていただきました。長引く仮設暮らしでみなさん身体によどみやストレスを溜めてしまってはります。肩、背中、腰、脚、つらいところをお聞きして、むくみのある方にはオイルも使って施術。時間が限られ、十分にできないことが残念でしたが、それでも「楽になった」と言っていただけてうれしかったです。

その中でも、特に忘れられないのが、何か月も引きこもり状態だった高齢の女性。ご近所との交流もなく、サポートセンターのスタッフさんたちがどんなに促しても外へ出ることがなかった方が、マッサージに来てくださった。でもむくみで膨れ上がった脚や曲がってしまった背中はどうしようもなく、ただひたすら脚をさすり、小さな体を包み、言葉をかけるだけしかできません。効果があったかどうか、正直わかりませんでした。それでも施術の間「温かい手ね」「ああ気持ちがいい」「遠いところから、ありがとうねえ」とずっと言い続けてくださったんです。後でスタッフの方にも「外に出てもらうことができたのは大収穫。これが引きこもり生活を変えるきっかけになれば。」と言っていただけました。それだけで、ここへ来た甲斐がありました。

そんなことで時間を少しオーバーしましたが、無事に終了。スタッフのみなさん、お手伝いくださったかだっぺしさん、Tくん、ほんとにありがとうございました。